Chega de Stresse: Guia Completo para Você
Você está cansado com a tensão do dia a dia? Se sentir-se ansiedade é algo comum, não se preocupe, você não está único. Existem vários maneiras de aliviar o estresse e ter uma vida mais tranquila. Este livro vai te ajudar a descobrir as causas do seu tensão e oferecer soluções práticas para lidar com ele. Aprenda técnicas de relaxa